«Ваше здоровье – в ваших руках» онлайн-обзор книг.

«Здоровье – мудрых гонорар» - это высказывание французского поэта восемнадцатого века П. Беранже звучит актуально и в наши дни. И, хотя, современная медицина не стоит на месте, во многом здоровье человека зависит от него самого: от образа жизни, наличия вредных и полезных привычек.
Заведующая обособленным структурным подразделением г. Сызрань Запольнова Ирина Евгеньевна проведёт онлайн-обзор книг «Ваше здоровье – в ваших руках». Она познакомит читателей с научно-популярными изданиями из фонда Самарской областной библиотеки для слепых. Эти книги помогут ответить на вопросы: как правильно питаться, как восстановиться после стресса, как правильно делать гимнастику и многие другие вещи, чтобы улучшить состояние души и тела и прожить в здравии максимально долго.