«Вдох-выдох»: пространство встречи, поддержки и творчества для взрослых с разными возможностями (16+)

Зачем все это?
Мы встречаемся, чтобы через дыхание, движение, слово и творчество исследовать свои ресурсы, просто быть рядом, учимся лучше слышать себя и находить опору в повседневной жизни. В нашем пространстве можно выйти из изоляции, найти друзей, научиться взаимодействовать и вместе двигаться к общему, раскрыть творческий потенциал, узнать и попробовать новое.
Во время наших встреч у нас будут:

• Дыхательные и телесные практики: мягкие, адаптированные упражнения, направленные на снятие напряжения и контакт с телом через ощущения, звук и ритм.
• Нарративные беседы: делиться историями, слушать и быть услышанными, находить новые смыслы в знакомом опыте.
• Творческие мастерские: работа с тактильными материалами, звуком, музыкой и текстом.
• Игры и взаимодействия: простые, понятные и безопасные форматы для знакомства и поддержки групповой динамики.
• «Раз в месяц мы планируем проводить «Открытые уроки». Это дни, когда можно прийти и просто посмотреть, как мы занимаемся, понять нашу атмосферу, попробовать себя в новом формате или привести друзей. Без обязательств, но с большим интересом к процессу

Наша большая цель — театр. В перспективе мы планируем готовить и выпускать собственные спектакли! Мы будем постепенно двигаться к этой цели: собирать наши истории, работать с голосом, пластикой и звуком. Театр для нас — это способ рассказать свою историю миру. Участие в постановках будет добровольным, а роли найдутся для каждого,» — отмечает руководитель пространства — Ольга Витальевна Афанасьева — психолог, нарративный практик, мастер художественного слова Самарской областной библиотеки для слепых
Первая встреча-знакомство: 20 октября в 16:30. Длительность встречи: 1 час.
Место встреч: Самарская областная библиотека для слепых, Ярмарочная, 49.
Участие бесплатное.
Записаться можно по номеру: 89608178122 (Ольга Викторовна)
Задать вопросы о пространстве возможно, написав в личные сообщения Ольге Витальевной Афанасьевой.
Важно: все инструкции проговариваются вслух и подробно описываются. Пространство организовано так, чтобы быть безопасным и удобным для навигации. Главное правило нашей встречи — бережность к себе и другим.
С собой сменная обувь обязательна
#СОБС #Самара#СервисыМГН #ВдохВыдохПространство #МероприятияСОБС #МероприятияСамара #ПсихологияСамара